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| ▲ 2026년 굿바이 고당! 교실 모집 안내문 |
[파이낸셜경제=김기보 기자] 고양특례시 일산서구보건소는 고혈압·당뇨병 예방을 위한 ‘굿바이 고당! 교실’의 3기 참여자를 오는 17일부터 모집한다.
고혈압과 당뇨병은 초기 증상이 뚜렷하지 않지만 방치할 경우 심뇌혈관질환 등 치명적인 합병증을 유발할 수 있다. 이에 일산서구보건소는 올바른 건강 정보를 제공하고 주민들의 건강한 생활습관 형성을 돕기 위한 ‘굿바이 고당! 교실’을 올해 3월~10월 총 4기 과정으로 운영한다.
이 프로그램은 고혈압·당뇨병 질환자 또는 전단계 대상자를 비롯해 건강에 관심 있는 지역 주민이라면 누구나 참여할 수 있다.
이번 3기 교육은 매주 월요일 오전 10시 일산서구보건소 다목적교육장에서 진행되며, 간호사·운동처방사·영양사 세 분야의 전문가가 이론과 실습 교육을 병행한다.
교육은 총 8회 과정으로, △질환에 대한 이해 및 혈압·혈당 측정 실습 △고혈압·당뇨병 관리를 위한 운동 △올바른 식습관 및 식품교환표 교육 △저염식 체험 및 합병증 예방 발 관리 등으로 구성됐다. 아울러 8회 프로그램을 모두 수료하면 소정의 상품을 제공한다.
3기 참여자는 오는 6월 17일부터 완료 시까지 모집하고, 신청 절차 등 자세한 내용은 일산서구보건소 통합건강관리실로 문의하면 된다.
2기 교육에 참여한 한 주민은 “고혈압 진단을 받고 짠 음식을 줄이는 게 어려웠지만, 토마토 김치 만들기 실습에 참여하며 저염식도 맛있게 관리할 수 있는 방법을 배웠다”며 “3기 과정을 주변 이웃들에게 추천하고 싶다.”고 말했다.
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